Skip to content

Trening siłowy Blog

photographyinaction

Jak zbudować duży mięsień – 5 kroków, aby pokonać skórną genetykę i budują duże mięśnie

dadschx2 21 lipca, 2017

Jeśli jesteś chudym facetem hardgainer, który patrzy na to, jak zbudować duże mięśnie i szybko przybrać na wadze, to zostaniesz wybaczony, bo myśli, że istnieje spisek, aby zapobiec osiągnięciu celu. Niestety, większość tego, co widzimy w prasie, nie jest dobrą radą dla hardgainera i ectomorphu i może powodować, że poświęcasz …

Strategia budowy mięśni bez nerwów

dadschx2 13 czerwca, 2017

Strategia budowy mięśni bez nerwów Dowiedz się, jak szybko zwiększyć masę mięśniowej tkanki tłuszczowej i radykalnie zmienić swoją sylwetkę z planem budowy mięśni bez nerwów. Próbowanie znaleźć prosty plan budowy mięśni bez nerwów powinien być łatwy. Ale niestety możesz spędzać godziny na siłowni, jeść wysokiej zawartości białka i spędzić mnóstwo …

?>

Kategorie

  • trening siłowy

Ostatnie wpisy

  • Jak zbudować duży mięsień – 5 kroków, aby pokonać skórną genetykę i budują duże mięśnie
  • Strategia budowy mięśni bez nerwów
Copyright © 2022. Trening siłowy Blog
Powered By WordPress and Silver Quantum